GYM-dance

О стиле

gym-danceGym-танец – это совокупность стилей, cочетающий в себе элементы различных танцевальных направлений. Составное название указывает на то, что помимо танцев на занятиях уделяется большое внимание упражнениям на растяжку. В основе основ лежит гимнастика, именно поэтому во всех номерах прослеживаются грациозные движения рук, выворотные позиции ног, гибкость, пластика, но это не все. Особенность направления – это свобода творчества без правил и четких предписаний. Поднятая во вторую позицию рука во время танца может продолжить выполнять «волновое» движение из «верхнего» брэйка. Креативный подход – это основополагающая GYM-танца.

«Спорт, творчество, креатив!» — это девиз направления. Спорт – упражнения, выполняемые на занятиях для поддержания формы. Творчество — в процессе создания танцевального материала, возникают новые и уникальные композиции. Креатив — приветствуются принципиально новые идеи, отклоняющиеся от традиционных или принятых схем. Все направления танцев привлекательны по своему, так давайте попробуем некоторые из них на одном занятии! Быть может, кто-то выберет одно по душе, а кто-то продолжит экспериментировать. Как говорит Брайан Трейси: «Измени мышление — и ты изменишь свою жизнь», а мы скажем: «Измени движение – и ты изменишь свою жизнь».

Параметры стиля (от 0 до 10 баллов):

Ритмичность 10
Координация 8
Интенсивность 8
Мышечная сила 6
Пластика 8
Легкость освоения 7
Выносливость 6
Командность 9

*критерии являются субъективной оценкой учащихся и созданы для того, чтобы Вы могли лучше оценить интересующий Вас стиль.

Структура занятия:

  • Разминка длится 15-20 минут. Эта часть занятия состоит из проработки отдельных суставов, stretch-упражнений на растягивание мышц.
  • Во время основной части (около 60 мин.) разучиваются танцевальные движения, связки, осуществляются постановки номеров к концертам. Основные задачи:
      • Тренировка координации движений
      • Тренировка ритма
      • Тренировка техники движений
  • Разминка состоит из различных силовых упражнений. Цель — улучшение физического состояния. Ведь сила и выносливость – это основополагающая успешных выступлений.

Особенностью Gym-танца является совокупность элементов разных танцевальных стилей. Зачастую стоит сложный выбор – танцы, какого направления выбрать. Gym-танец объединяет все, что может понравится, а в результате получается нечто уникальное и неповторимое. Gym-танец, в первую очередь, развивает воображение, фантазию. Этот стиль можно использовать как танцевальное полотно, на которое вы нанесете краски всех стилей, и получите шедевр танцевального мастерства. Оригинальность мышления, нестандартное виденье, целеустремленность – это далеко не все качества, развитию которых способствует Gym-танец.

Преподаватели стиля:
Мущиль Анастасия

Место обучения:
Коньково

Добавить комментарий